Terça Literária: Soneto do Amor Total - (Vinícius de Moraes)

Amo-te tanto, meu amor... não cante

O humano coração com mais verdade...

Amo-te como amigo e como amante

Numa sempre diversa realidade

Amo-te afim, de um calmo amor prestante,

E te amo além, presente na saudade.

Amo-te, enfim, com grande liberdade

Dentro da eternidade e a cada instante.

Amo-te como um bicho, simplesmente,

De um amor sem mistério e sem virtude

Com um desejo maciço e permanente.

E de te amar assim muito e amiúde,

É que um dia em teu corpo de repente

Hei de morrer de amar mais do que pude.

 - Vinicius de Moraes

Rio de Janeiro , 1951

Curta: Mix 7.0 彡 

Outubro Rosa 2017

Este mês é muito especial, pois chegamos naquela época do ano em que debatemos intensamente um grande perigo para a vida das mulheres: O câncer de mama. Através de uma grande campanha internacional de conscientização sobre a prevenção ao câncer, que mata milhares de mulheres anualmente, pretende-se reduzir os índices da doença, e isso pode acontecer através da prevenção, com exames. Engaje-se nesta luta, afinal, certamente há pelo menos uma mulher que você ama e preza pela sua saúde. Se você é mulher, há mais motivos ainda para se engajar, que é a sua própria saúde e sua vida.

O que é o Outubro Rosa?

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Esta campanha acontece com mais intensidade no mês de outubro e tem como símbolo o laço cor de rosa.

Em geral, a campanha em meios publicitários ou em atividades dentro de empresas tem um foco grande no autoexame, mas especialistas do ramo médico alertam que ele não é suficiente para a detecção precoce da doença. Tocar o próprio corpo e reconhecer sinais de possíveis mudanças é uma importante ferramenta de empoderamento da mulher frente à própria saúde, mas não substitui a mamografia, por exemplo.

O movimento começou a surgir em 1990 quando aconteceu a primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova Iorque, e desde então, promovida anualmente na cidade. Entretanto, somente em 1997 é que entidades das cidades de Yuba e Lodi, também nos Estados Unidos, começaram a promover atividades voltadas ao diagnóstico e prevenção da doença, escolhendo o mês de outubro como epicentro das ações.

Hoje o Outubro rosa é realizado em vários lugares do mundo.

Via Wikipédia 

Curta: Mix 7.0 彡 

A VIDA

"Depois de muitas quedas, eu descobri que, às vezes, quando tudo dá errado, acontecem coisas tão maravilhosas que jamais teriam acontecido se tudo tivesse dado certo. 
Eu percebi que quando me amei de verdade pude compreender que, em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa.
Então pude relaxar... pude perceber que o sofrimento emocional é um sinal de que estou indo contra a minha verdade.
Parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Desisti de querer ter sempre razão e com isso errei muito menos vezes.
Desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Isso me mantém no presente, que é onde a vida acontece.
Descobri que na vida a gente tem mais é que se jogar, porque os tombos são inevitáveis.
Percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Também percebi que sem amor, sem carinho e sem verdadeiros amigos a vida é vazia e se torna amarga.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

Texto - Mário Quintana

Curta: Mix 7.0 彡 

APRENDA A MANEIRA CORRETA DE PASSAR O PERFUME

Muitas pessoas não sabem que existem os pontos estratégicos para passar o perfume, onde o perfume terá um melhor aproveitamento e exalar por mais tempo. Então ai vai algumas dicas:

Dica 1: Aplique nos pontos com maior circulação sanguínea.
Os pontos pulsantes do corpo são locais onde a artéria fica mais próxima da superfície da pele, esquentando-a e fazendo com que o calor intensifique o efeito do perfume e assim você emane por mais tempo sua fragrância.
Os principais pontos pulsantes são: Pulsos, atrás das orelhas, parte de trás dos joelhos, parte interna dos cotovelos e base do pescoço.

Dica 2: Você pode preferir aplicar em todo o corpo.
Se você não quiser aplicar o perfume num dos pontos citados acima, pode aplicá-lo no corpo todo, esticando seu braço e apontando o frasco contra o corpo borrife 2 a 3 vezes e deixe que a nuvem perfumada caia sobre você.

Dica 3: Aplique na barriga.
Se você aplicar o perfume na barriga as pessoas que estiverem sentadas sentirão seu perfume ao andar entre elas.

Observação: Nunca esfregue o perfume

Essa é uma prática muito comum e provavelmente você já fez isso.
Mas saiba que está errado, pois assim você está destruindo as moléculas que compõem o perfume e isso acaba alterando sua fragrância.
Se você não quer aplicar diretamente atrás da orelha, por exemplo, aplique no pulso e somente encoste atrás da orelha, sem esfregar!

Curta: Mix 7.0 彡 

COMO ESCOLHER UM PERFUME

Confira as nossas dicas para escolher o perfume ideal.

Cada ocasião pede um perfume diferente, pois o clima, o horário e o tipo de atividade interferem na fragrância do perfume.

Para atividades físicas

O ideal é utilizar perfumes com essências refrescantes, tais como cítricas e frutais, pois você terá a sensação de frescor e aroma agradável durante todo o dia.

Para a noite ou dias frios 

É ideal um perfume forte do tipo amadeirado ou oriental, já que eles possuem toques sofisticados. Abuse, já que estas essências são marcantes.

Para momentos românticos

As mulheres podem usar os aromas doces e florais. Já para os homens é indicada a essência seca, como a do sândalo que cai super bem.

Para o dia ou para trabalhar

Os perfumes usados devem ser refrescantes e suaves. Apostem em essências cítricas, lavandas, frutais ou florais, pois são sutis e discretas.

Para passeios ao ar livre

Não deixe que seu perfume entre em conflito com o cheiro que a natureza proporciona. Para passear ao ar livre opte sempre por fragrâncias suaves como os florais, fresco ou colônias.

Curta: Mix 7.0 彡